Stufe 4 | Schweben & Gleiten

Wolkenfahrt im Video | Übung 19

Mit einer Hand unter dem Kopf durchs Wasser ziehen · 3 Min.

Kurz: Dein Kind legt sich auf den Rücken, deine Hand kommt unter den Kopf · die andere Hand stützt den Rücken, dein Kind schaut nach oben · dann ziehst du langsam, die Ohren bleiben im Wasser

Warum diese Übung?

Der Kopf liegt jetzt auf deiner Hand statt auf deiner Schulter — dein Kind trägt mehr von sich selbst, ohne es zu merken. Der nächste kleine Schritt Richtung freies Rückenschweben.

Wenn es nicht klappt

Kind hat noch zu viel Angst

Bleib im ganz flachen Wasser und lass dein Kind noch mal den Kopf auf deine Schulter legen.

Leichter oder schwerer machen

Leichter

Beide Hände stützen, du stehst still statt zu ziehen

Schwerer

Nur die Hand unter dem Kopf, Rückenhand weg, längere Strecke

Geschafft wenn dein Kind auf dem Rücken ruhig liegen bleibt und nach oben schaut

SwimSkills · Übungskarten